Да, Конечно! Каждый сезон у нас довольно много участников-мужчин, и многие из них показывают отличные результаты в снижении веса.
Также у нас часто приходят парами и целыми семьями.

Если вы будете пренебрегать рекомендациями специалистов - может. 

Да. Похудение напрямую зависит от питания. Без тренировок для вас будет рассчитана другая норма калорийности..

Непременно. И даже нужно. Не волнуйтесь, при соблюдении всех правил и рекомендаций, молока у вас не станет меньше. А рациональное, сбалансированное питание и адекватные физические нагрузки еще никому не навредили. Тем более, после беременности, когда 90% женщин сталкиваются с проблемой лишнего веса.

Филиалы Тюнинг Тела есть в 70 городах России и СНГ, если в вашем городе отсутствует филиал, вы можете принять участие полностью в формате онлайн

Лучше! Вы не просто будете есть по готовой схеме, не понимая, почему овсянка на завтрак, а рыба - на ужин. За время проекта вы научитесь понимать, как происходит похудение, как на него влиять и научишься составлять меню сам из тех продуктов, что вы любите и тех, что вам по карману. А это, согласитесь, гораздо лучше, чем бездумно сидеть на диете.

Но варианты готового меню тоже будут, однако их мы будем использовать в качестве подсказок!

Нет. Вы удивитесь, но для того, чтобы худеть, надо есть. Просто правильно и в нужное время. Все подробности вы узнаете на проекте. Голодным от нас еще никто не уходил.

За сезон вы сбросите от 5 до 20 кг в зависимости от стартового веса.

Нет, это необязательно. Но мы рекомендуем это делать, так как результат лучше виден на коллаже до и после! Для участия в розыгрыше денежных призов такие фото обязательны.